In der sicheren und angenehmen Atmosphäre eines äußeren Raumes kann sich für Sie Raum und Zeit eröffnen, um mit sich in Kontakt zu kommen. Es braucht ein Innehalten und Verweilen, um sich zu erfahren und wahrzunehmen, was ist. Zeit und Raum sind wichtige Wegbegleiter, um sich den eigenen Schwierigkeiten, Problemen, Gefühlen anzunähern, sie kennen zu lernen und sich seiner selbst bewusst zu werden.
"Viele Leute möchten in ihrer Entwicklung immer große Sprünge machen. Das ist schon recht, aber bedenke, dass du dabei die Schönheit jedes einzelnen Schrittes übersiehst. Jeder kleine Schritt hat seinen eigenen inneren Plan. Möchtest du ihn nicht kennen lernen?" (Gurumayi, Yoga Meisterin)
